Tu sueño,realidad.

Cuando uno desea fuertemente algo, el corazón late fuerte, fuerte y el alma busca expandirse para concretar ese deseo. Los sueños, nos mantienen vivos y concretarlos nos fortalece. Cuando creas que no podés... no escuches a tu mente, sino a tu corazón y si aún así no te ponés en marcha...busca a otra alma generosa que te ayude, PERO NO TE DETENGAS. Intentá cumplir LO QUE DESEAS!

La Tweet-Dieta

En la mañana del lunes 12/12/2011 el "Doctorcito lindo" de Cuestión de Peso 2011, el reality donde se compite por perder kilos, compartió con todos sus seguidores una TWEETDIETA que a muchos puede interesarles.


Diego Sivori es Lic. en Nutrición ( UBA) y parte del staff de la conocida Clínica Cormillot.Su rol en el programa como panelista y nutricionista de los participantes, trajo un aire fresco a CDP 2011.Pero además de "doctor sexy", Diego es TUITERO! Su lema de perfil reza: "Dime que comes y te dire quien eres".

Aquí la TWEET-DIETA:


"DESAYUNO: vaso de yogur bebible de vainilla + tostada de pan lactal integral light con mermelada light y 1 kiwi chico.

MEDIAMAÑANA: bebida light + ensalada de frutas sin azúcar

ALMUERZO: ensalada de lechuga morada, palmitos, champignones y tomates cherry + pechuga (150g) con salsa de curry. flan light.

MEDIATARDE: cortado con edulcorante + bloque de dulce de leche light.

MERIENDA: infusión con 1/4 de leche desc. y 3 galletas de arroz con feta de queso de maquina y rebanada de tomate

CENA: wok de brotes de soja, media taza té de arroz cocido y 1/2 de lentejas, zuchinnis, berenjenas y morrones. naranja"


Fuente: @sivoridiego

El camino a la igualdad. Mi sentir.

Las nenas gritaban a mi al rededor, patinaban felices, desconocián que para mí hoy estaba pasando un tornado por dentro. Me fui de casa con las palabras de una diputada que rebotaban en mi mente: "dignidad" y "respeto humano". Eso fue lo último que oí cuando apague la tele para irme al trabajo. DIGNIDAD HUMANA, RESPETO HUMANO, DERECHO A SER, conceptos que mis niñas aprenderán a valorar más adelante en la vida pero que yo también, desde mi humilde lugar, puedo enseñarles en cada clase.

No supe nada más del debate en el Congreso Nacional, pero estuve dividida entre la clase a mis Princesas en el hielo y el Congreso, bañándolo de esperanzas, de sueños por cumplir, de deseos por un país mejor con las mismas oportunidades para todos...

Una de mis niñas de 4 años, corrió hacia mi tras caerse. Me abrazo las piernas. Me arrodillé para secarle las lagrimitas. Me me besó la mejilla, me miró y me dijo: "Celes, te quiero". Supe que todo estaría bien...

Al rato llegó a mi celular la foto de mi sobrino con un texto que decía: "Que emoción! 167 positivos, 17 negativos". Era mi querida hermana que compartía conmigo la noticia: Media Sanción en Diputados de la Ley de Identidad de Género. Argentina, mi país, daba otro paso más en el camino hacia la IGUALDAD, dignificando, y reconociendo el derecho a ser quien uno es y no otra persona.

Gracias a todos los que que luchan, conquistan y defienden los derechos! Por todas y todos, los que estamos en suelo Argentino, y los que vendrán... Que así sea!

Celeste Montanari

Bendito jugo de pasto. El WheatGrass

Hace un mes un ex entrenador mio de patinaje sobre hielo que vive en California me comenzó a hablar de un jugo natural de trigo que muchos deportistas estan tomando en USA para mejorar el rendimiento deportivo y su salud. Se llama WHEAT GRASS y por lo que estuve averiguando tiene muchos beneficios saludables para la piel, la sangre y el sistema inmunológico.

El "wheat grass", es un brote de pasto que se consigue al germinar el trigo. Es rico en Vitamina A B y C y tiene 92 de los 102 minerales de la tierra como potasio, fósforo, sodio, azufre, cobalto, zinc. El 70% del contenido sólido del jugo es clorofila, por lo tanto, les diré que al principio tiene gusto a "pasto". No es totalmente amargo y puede mezclarse con algún otro jugo. Con jugo exprimido de naranja bien helado se complementa perfecto. Queda verde mitad naranja, tan vistoso como bondadoso. Se puede cosechar en casa en pequeños recipientas o comprar por bandejas para la semana (sólo es cuestión de googlear un poco y ver quién y dónde se vende)

Según he leído, este jugo al ser rico en clorofila, ayuda a la oxigenación de la sangre, puede ser tomado por celíacos, calma la ansiedad de comer, tiene más proteínas que el pollo, detiene el crecimiento de bacterias dañinas, elimina toxinas e incrementa la resistencia. Yo hace poco que lo bebo pero he notado cambios en mi la textura y suavidad de mi piel.

Mi entrenador me retó a probarlo durante un mes diariamente... vere si aguanto tomando "jugo de pasto".

En los bares y reto más "cool" de Baires ya se comienza a ver sobre la barra algunas macetitas de "pasto", que en realidad es wheat grass listo para ser procesado.

Espero les haya servido este dato, es sano, orgánico y natural.

Cual es la relacion entre CREATIVIDAD y TIEMPO?

El video muestra cómo la presión que ejerce el tiempo afecta directamente a nuestra capacidad creativa. En principio se les entregó a niños un papel con un dibujo a medio terminar y se les dió un minuto para completarlo. Todos dibujaron lo mismo. Luego se les otorg, nuevamente la hoja con el mismo dibujo a medio terminar pero se les quito la presión de hacerlo en un minuto. Se les otorgó mas tiempo, 10 minutos. Ahí aparecieron las musas, la creatividad y la imaginación...

Muchas veces la presión que nos ponemos o nos ponen termina matando nuestro "Yo Creativo". El video deja claro cómo funciona nuestra mente,y como nuestro espíritu necesita un tiempo especial para navegar en los mares de la imaginación. Que bueno sería que los docentes comprendan este proceso y ayuden a ejercitarlo no?.

Hermoso y para reflexionar!

PROBLEMA Y SOLUCION: Psico express

Emiliano Guerrero el polémico hermano de la vedette plantea un hábito non sancto: A el le cabe dar tundas de palos "porque sí". La solución la otorga una blonda psicóloga columnista de INFAMA. Veamos:


Emiliano Guerrero: "A mi me gusta pelear...Agarraba la BMW, paraba en una plaza y buscaba a quien pegarle..."

[SILENCIO....(pasa una mosca. Un Angel dice: "AMEN". Muere un Obispo]

Psicóloga de INFAMA responde: "Bueno , hacelo en un ring como deporte"

(?)

En el Dia del Orgullo

SER DIFERENTE NO ES MALO :)